Back in Shape

DIT IS HET BACK IN SHAPE PROGRAMMA:

12 weken lang werken aan jouw gezondheid.
Aan het eind van het programma voel jij je fitter, vitaler, en sterker.
Maximaal acht personen per groep.
Twee keer per week training en coaching.
We starten met een nulmeting.
Je trainings- en voedingsschema’s worden op maat gemaakt.
Ideaal voor mensen uit Sassenheim, Lisse en Hillegom.
We trainen in het Keukenhofbos in Lisse.
Begeleiding van een ervaren en gediplomeerd trainer.

Sporten op locatie

Mauris komt naar je toe met de spullen. We gebruiken Kettlebells, barbells, ladders, ballen, etc etc.

Trainen in het bos

Het is vele malen bewezen dat het gezond voor lichaam en geest is om in groene omgevingen te trainen.

Persoonlijke aandacht

Omdat wij in kleine groepen werken, heeft de trainer alle aandacht voor jouw persoonlijke doelen.


Je hebt nog

Om je in te schrijven voor het volgende Back in Shape programma.

Krijg nu 20 procent korting.

Schrijf je in voor 20 september 2021 en betaal 79 euro in plaats van 99 euro per maand (3 maanden totaal).

Schrijf je nu in!