Meer info uitdaging

De Uitdaging

Wil je graag afvallen en gezonder leven, maar weet je niet waar je moet beginnen? Overweeg dan om deel te nemen aan een uitdaging. Een uitdaging kan je helpen om gemotiveerd te blijven en je doelen te bereiken. Bij een uitdaging staat plezier, sociaal contact en onder begeleiding sporten centraal. Bij onze uitdaging krijg je de mogelijkheid om te kiezen uit verschillende sporten, zoals kickboksen, pilates en bootcamp. Je zult begeleid worden door professionele coaches die jou helpen om het beste uit jezelf te halen. Daarnaast krijg je ook mentale coaching om je te helpen bij het veranderen van je levensstijl.

Gamificatie en Beloning

Een belangrijk aspect van onze uitdaging is gamificatie. Met gamificatie wordt het proces van afvallen leuker en motiverender gemaakt. Bij ons verdien je punten door te sporten en gezond te eten. Deze punten kun je vervolgens inzetten om beloningen te verdienen, zoals sportartikelen en sportkleding. Daarnaast kun je ook deelnemen aan wedstrijden om nog meer beloningen te winnen. Bijvoorbeeld: wie de meeste punten heeft behaald aan het einde van de maand wint een welness giftcard.

Sociaal en Met Elkaar

Bij onze uitdaging staat het sociale aspect centraal. Je zult sporten in groepsverband en elkaar aanmoedigen om het beste uit jezelf te halen. Samenwerken en elkaar steunen kan erg motiverend zijn en ervoor zorgen dat je volhoudt. Daarnaast zorgt sporten in groepsverband voor een gevoel van verbondenheid.

Onder Begeleiding en Plezier

Onze uitdaging biedt de mogelijkheid om onder begeleiding te sporten. Onze professionele coaches zullen je helpen bij het vinden van de juiste sport en het aanpassen van je levensstijl. Daarnaast zorgen zij ervoor dat je op een veilige manier kunt sporten en dat je het maximale uit jezelf haalt. Sporten moet ook leuk zijn. Door te kiezen voor verschillende sporten, zoals kickboksen, pilates en bootcamp, is er voor iedereen een geschikte sport te vinden.

Verantwoord Afvallen

Ons programma is gericht op verantwoord afvallen. Het is niet de bedoeling dat je in korte tijd veel gewicht verliest. Dit kan namelijk nadelige gevolgen hebben voor je gezondheid. Bij ons programma staat het creëren van een gezonde levensstijl centraal. Je zult merken dat je je niet alleen fitter voelt, maar ook beter in je vel zit.

Verdien punten als je gezonde activiteiten uitvoert, hierdoor raak je snel supergezond!

Per activiteit kun je punten verdienen voor wandelen, gezonde maaltijden, sporten, mediteren etc. Jouw punten worden in een overzicht geplaatst met de andere deelnemers. Je ziet direct op welke plek je staat.

Je kunt mooie prijzen winnen

De helft van de spelers wint sowieso een prijs. Per uitdaging worden onder anderen de volgende prijzen verdeeld:

  1. Een massage bij een salon
  2. Een wellness giftcard
  3. Personal coaching
  4. Stappentellers
  5. Fitness spullen/T-shirt
  6. Bidons
    De helft van de spelers wint sowieso iets!

Je krijgt toegang tot verschillende trainingen

  1. Bootcamp
  2. Mentale vitalisering
  3. Kickboksen
  4. Pilates
  5. Uitdagingen: Dit kunnen bijvoorbeeld een lange wandeling met anderen zijn of een trappenuitdaging.
    Bovenstaande trainingen zijn extra veel punten waard!

Kom nog voor de zomer in vorm door in april gezonde activiteiten uit te voeren. Je kunt strijden tegen vrienden en nieuwe vrienden ontmoeten tijdens verschillende activiteiten. Gezond en fit worden is nog nooit zo leuk geweest!!

Deelname kost €60,-. Gebruik onderstaand formulier om je in te schrijven:

Heb je een vraag?