Mauris maakt jou mentaal en fysiek sterker.
Samen halen we het beste in jou naar boven.
Beste lezers, ik wil graag een paar regels schrijven over mijn persoonlijke trainer Mauris ,die ik ontmoette op de sportschool, waar ik weer begonnen was en ik 15 jaar geleden ook gesport had. Dit naar aanleiding van de diabetesverpleegkundige en cardioloog die mij ten zeerste aanraadden omdat het goed voor mijn suiker en hart was. Ik was 2 jaar geleden gestopt met roken en dus 15 kg aangekomen. Bovendien een 3-voudige enkelbreuk die ook een en ander met mij deed. Na een paar weken dacht ik ik hou er maar mee op, op de sportschool, want het werkt niet. Toen raakte ik in gesprek met Mauris en ik heb al deze dingen met hem besproken bij de intake en we zijn gaan starten met 2x per week een training en 1x per week coaching d.w.z. je geestelijke kant ook belichten. Wat wil je bereiken, waar loop je tegenaan, wat zijn je doelen, dus een soort therapeutische benadering. Ik ben een “grijskijker” en nogal een piekeraar, dus dit was voor mij een eyeopener. Ik train nu nog één maal per week en peptalk met Mauris en doe de dingen die hij mij geleerd heeft nu zelf. Hij houdt wel de vinger aan de pols. Mijn onzekerheid is minder waardoor mijn zelfvertrouwen is opgekrikt en het belangrijkste is dat ik minder insuline ben gaan spuiten en wat kilo”s afgevallen ben. Deze man heeft mij een oppepper op 66-jarige leeftijd gegeven en daar ben ik heel blij om. Dat ik dit kon bereiken had ik zelf nooit verwacht.
Tijdens de lessen word je flink uitgedaagd, maar daarna voel je je geweldig!! Ook het sporten leverde direct resultaat op. Je lichaam wordt strakker, en is gespierder. Er wordt tijdens de lessen rekening gehouden met je wensen, maar ook zeker met wat je kan. Mauris weet goed waar je grenzen liggen, maar hij kan ook goed inschatten wanneer je best nog wel wat meer kunt geven dan je al doet. Je wordt tot het uiterste gedreven, met daarbij een fantastisch resultaat.Kortom, het maakt niet uit wie er op het idee kwam, het is het beste idee geweest wat we in tijden hebben gehad!“
Honderden tevreden mensen gingen je voor! Mauris komt naar jou toe en beschikt over alle benodigde spullen, bijvoorbeeld kettlebells, barbells, ballen, elastieken en kickboxspullen. Mauris is aangesloten bij meerdere sportscholen en clubs, er zijn trainingen mogelijk op locaties zowel binnen als buiten. Mauris is naast gediplomeerd sportleraar ook toegepast psycholoog. Je wordt dus fysiek én mentaal professioneel begeleid.
Wil jij een gratis proefles? Mail mauris@mauris.nu, of app of bel naar 06 144 56 184